2005年5月31日

★ 健康飲料

はろー!
みんな鍛えてますか〜!?
ゆいは毎日暇があれば筋トレをしてます。
おかげでお腹が仮面ライダーみたいにわれてきたのさ(o^o^o)!笑

体脂肪をへらすために食事にも気をつかっているのですが、
やはりスタジオでの撮影になると、とーってもおいしい差し入れがたくさんあって我慢するのが大変。。
せっかくいただいたんだから☆
と誘惑に負けて食べてしまった日は2時間ほどお風呂でぼ〜っとして汗をながしプラスマイナスゼロ!!と自分にいいきかせています。。

さて、この写真は由衣が毎日かかさず飲んでいる水と豆乳です!
水は「ハイドロキシダーゼ」という硬水の水です。
ミネラルたっぷりですごく体の調子がよくなるので、毎日かかせません!
そしてコンビニなどでもよくみかける豆乳!
体にいいからっていうのももちろんあるけど、なんたって味がおいし〜ので毎日飲んでるよ!!
ほかにもいろいろ紹介したい飲み物とかあるんだけどなが〜くなってしまうのでまた今度!
みんなも素敵な飲み物があったら教えてね〜☆彡



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